おすすめのセルライト除去方法

セルライト除去というのは、ダイエットにおいてとても重要な項目でもあります。

 

自己流ダイエットではなかなか除去しづらいこともあり、エステでは効率よくセルライト除去をしていくことができますので、まずは相談されてみることをおすすめします。

 

セルライト除去におすすめな施術とは?

セルライトができている部位によって、エステでもセルライト除去の方法を選んでいきます。

 

肉質が固くて冷えがあったり、筋肉の溝に指を入れられないくらい脂肪があるということでしたら、エンダモロジーと振動系の施術がおすすめです。

 

エンダモロジーは切らない脂肪吸引友言われていて、とても効果が期待できます。専用のスーツを着用した上でローラーのようなものを密着させてマッサージしていきます。ハンドではできない動きによってマッサージを行っていきます。

 

ハンドマッサージをしても思うような効果が得られない場合には、エンダモロジーや振動系のマシンを使ったトリートメントがよいでしょう。同時にリンパの流れも良くなりますので、老廃物が流れやすくなるというメリットもあります。

 

セルライトに冷えは大敵!

 

冷えなども影響していますので、できるだけ身体を温めていくということを意識して日常生活を送るようにします。

 

痩身エステでエンダモロジーを行ったり、お風呂で半身浴をして身体の代謝をあげていくことも重要です。

 

肉質が軟らかく、また凹凸が目立つセルライトの場合には、キャビテーションとハンドマッサージがおすすめです。

 

キャビテーションは、脂肪を分解して老廃物として流していくという方法です。

 

肉質が軟らかい方の傾向としては、部分痩せがしやすいということが言えます。太もも裏なども、この方法で施術を受けていきますと、かなり効果が期待できます。

 

キャビテーションを行い、脂肪を分解したところでハンドマッサージを行い、リンパの流れに老廃物を流していうというこのやり方で、やわらかい肉質の方のセルライト除去は行っていくことができます。

 

セルライトが気になる部位、また肉質によって手段を選択していくことが理想的ですが、部分痩せをしても特定の部分しか改善されていませんと、全体的なリンパの流れは滞ったままということになってしまうことも考えられます。

 

痩身エステで施術を希望される際には、全身を行ってもらうと良いでしょう。

 

全身の施術を行うことによって、身体自体の代謝も上がっていきますので、ダイエット効果がより高くなっていくということが期待されるのです。

 

参考記事

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