痩身エステのセルライト除去施術
太ももやお尻など下半身の皮膚がデコボコになってしまうことは、多くの女性の悩みとなっています。
このデコボコの正体はセルライトで、女性ホルモンが関係してできるといわれ、女性の80パーセントにみられるといいます。
厄介なことに一度できてしまうと自然に消滅するということがなく、痩せたからといって改善することもありません。
セルライトはただの脂肪ではなく、脂肪と老廃物が一緒になってガチガチに固まってしまったものでそう簡単には除去できないのです。
セルライト除去のケア方法としては、自分でオイルなどを使ってマッサージし揉みほぐすこともできなくはありませんが、テクニックのないマッサージでは効果を実感できないことがほとんどでしょう。
エステで利用される痩身マシンと効能
痩身エステというと、女性のエステティシャンが手で全身をマッサージするところと思われていますが、最近では最新機能を備えた痩身マシンが数多く利用されるようになっています。痩身マシンには以下などの種類があります。
1．吸引系マシン
痩身エステで最も使われるマシンが吸引系のマシンです。痩せたい部位にマシンを当て、皮膚の上から溜まっている脂肪をもみほぐして流していきます。マシンはわりと力強く脂肪をつまむため、慣れない内は痛みを感じることがあります。
吸引系マシンは凝り固まったセルライトの除去にも有効です。また、血行の促進や老廃物の排出などの働きがあるため、身体の新陳代謝にも役立ちます。吸引系マシンにはPRセルやトロフィックス、ルミセルタッチなどがありますが、代表的なものはフランスで開発された、「エンダモロジー」です。
エンダモロジーを利用すると身体が刺激されることでリンパ液や血液の流れが良くなります。また、ほぐれた脂肪を全身の血管細胞や筋肉細胞に運んでエネルギーに換えたり、余分な脂肪を体外に排出したりします。なお、吸引力が強いため、専用のボディスーツ(エンダモスーツ)を着用します。
2．超音波系マシン
超音波系マシンにはキャビテーションとハイフがあります。超音波系マシンは超音波によって固まった脂肪細胞を壊すことで脂肪を除去します。超音波系マシンのメカニズムは超音波を脂肪細胞に当て、その振動によって脂肪細胞の中に気泡を発生させます。その気泡が割れる時の圧力を利用して細胞膜を破き、脂肪の塊を崩します。
なお、脂肪を壊したままではまた固まるため、キャビテーションを利用した後は必ずリンパマッサージが施されます。壊れた脂肪をリンパを通して全身に流していきます。リンパマッサージによって不要な脂肪が体外に排出されるようになります。
3．高周波マシン
体内に高周波を流して熱を発生させることで、脂肪を燃焼させます。同様な機能を発揮するタイプにラジオ波マシンがありますが、高周波の方が熱を多く発生させるため、脂肪の燃焼がより高まります。また、熱によって血液の流れが改善され、体内の老廃物の排出や新陳代謝が促進されます。それが、ダイエットの効果をもたらします。
高周波マシンを使う場合は、施術する部位の反対側に金属板を当て、皮膚にジェルを塗ってからマシンを当てます。高周波マシンにはインディバやセリスト、サーモシェイプがありますが、インディバは本来医療用として使われており、機能が非常に優れています。なお、熱でもって血行促進が図られるため、女性の冷え性にも有効であり、実際にインディバを利用すると体がポカポカする感じがします。
4．脂肪溶解系マシン
脂肪溶解系マシンは溶解という名の通り、脂肪を溶かして除去するマシンです。レーザーの光をセルライトや脂肪の多い部位に照射し、その熱で脂肪を溶かしていきます。なお、レーザーを照射する前に、弱い赤外線で身体に余熱を与えておきます。レーザーの光は強力なことから短期間で効果が発揮され、また光をピンポイントでターゲットに当てられるため、部分的な痩身に適しています。脂肪溶解系マシンにはリダクションやALEX-Sなどがあります。
5．筋トレ系マシン
身体に電流を流すことで筋肉を刺激して運動させ、脂肪を除去します。テレビなどで宣伝されている家庭用のマシンもこの原理が利用されています。筋トレ系マシンにはEMSやプロテクノウェーブ、コルポなどがあります。
痩せたい部位や引締めたい部位にパッドを貼り付け、その上からベルトを巻いて固定します。電気が流れるので若干ピリピリし、また連続的な筋肉運動が行われるため、始めは筋肉痛が生じます。筋トレ系マシンを利用すると筋肉が鍛えられることで、太りにくい体質になります。
短期間でセルライトを落とすならこれ
エステでもハンドマッサージによるセルライト除去を行うお店もありますが、ハンドのみではなくこうしたマシンでの施術を併用することにより確実にセルライト除去が可能になります。
ハンドはエステで行っても痛みを強く感じることも多いのですが、マシンでの施術の場合痛みを感じずにセルライトを撃退することもできます。
マシンでのなかでセルライトに効果的なのは、キャビテーションです。これは超音波を出すマシンですが、脂肪細胞に働きかけ破壊していくもので熱いということもなく痛みも感じないため安心して受けることができます。
脂肪細胞が減るのでリバウンドの心配もなく、気になる部分だけに施術することが可能です。
ただ、脂肪細胞は破壊できてもセルライトを除去することができないので、キャビテーションをした後にハンドマッサージで老廃物を流す必要があります。
施術が終ってもしばらくは脂肪が燃焼し続けるので、その間に運動をすると痩せやすいというメリットもあります。
施術後水分を多めにとることも脂肪や老廃物を流すためには大切なことですから、意識して水分補給に努めましょう。即効性があるので、施術後の変化に驚く人も多いようです。
キャビテーションはメスを使わずに脂肪細胞を減らすことができる安全な施術ですが、セルライト除去のためにはそれのみではなく、老廃物や脂肪を流すためのハンドマッサージなども加えたコースを選ぶようにしましょう。
ハンドマッサージを行う場合、確かな技術を持ったエステティシャンでなければ効果は期待できません。エステを選ぶ時は、技術力があり信頼できるお店を選ぶようにしましょう。
セルライト除去体験のつぶやき
こちらは、セルライトを除去するべく痩身エステに行かれた方からのつぶやき投稿コーナーです。どうぞお楽しみください！
痩身エステは体育会系
エステと聞くと、癒しとか優雅なイメージですが、セルライトの除去エステは違います・・・
一言で言うなら体育会系です。たっぷりとついた脂肪を落とすのですから、我慢と頑張りが必要なのは、エステでも同じです。エステティシャンも、私の贅肉を落そうと必死ですから、叱咤激励しながら施術してくれます。
私が通ったのは、大手の痩身エステでした。エステティシャンの施術力も抜群で、セルライトをつぶす施術は、本当に痛いのですが、一生懸命に励ましながら施術してくれました。
痩せるということは、摂取カロリーと密接に関係があります。毎回、１日に何をどのくらい食べたか、食事ノートを記載して提出するのですが、そのノートにもびっしりと赤ペンでチェックが入ります。
こうすればもっと、カロリーを抑えながら栄養もとれますよといったアドバイスも下さいます。食事ノートをみながら、日常生活で食べるものを注意するので、おのずとカロリーが控えられ健康的になりますね。
毎回体重を測るのですが、あまり体重が減ってなければ厳しい指導を受けます。わかっているのに食べてしまった自分を後悔しながら施術を受ける時もありました。
セルライト除去エステは、その時の施術技術と、食事指導を受ける、痩せるためのスペシャルエステだと思います。
本当に痩せたい方は、おすすめだと思いました。
初日は痛すぎるセルライト除去エステ
セルライト除去の施術を受けに行った私は、当時とてもむくんでいた。特に顔周りと足が最悪の状態だった。
エステは友人のすすめで行ったのだが、痩身エステ未経験の私は、半信半疑でお店に入った。バスローブを着せられ、エステベットに寝転ぶと、ベットはホットマットのようなものが敷いてあり、体がぽかぽかした。
仕事で疲れきっていた私は、このぽかぽかベットできっと寝てしまうだろうと思った。しかし、実際施術が始まると、前言撤回、寝ることなんてできない。マッサージの延長で、気持ちのいいものと思っていたセルライト除去は痛くて、全く眠れなかった。
エステティシャン曰く、リンパのあたりが詰まっているそうだ。足首から膝に向かって押し上げられた時は、痛くて足を曲げそうになった。実際、足を曲げたりしたら、エステティシャンの綺麗なお顔にクリーンヒットしてしまうところだ。
しかし、不思議なことに最初は悶絶するほど痛かったのに、段々と痛みになれるのか、耐えられるようになった。顔周りは機械でゴリゴリとマッサージされたが何も感じず、後からハンドでされたマッサージのほうがやはり痛い。
エステティシャンの手はすごいと思った。
一番怖かったのが、お腹周りのマッサージ。施術前に、おへそ周りをマッサージするとトイレにいきたくなる人がいるので、行きたくなったら遠慮なく言ってくださいとエステティシャンに告げられたので、先ほどの調子で強くマッサージされたら、お腹もぐるぐるしそうと警戒。
しかし、さすがにお腹周りは先ほどとはうってかわって、ソフトタッチ。トイレにも行かずに済んだ。
施術が終了し、全身鏡でチェックさせてもらうと、なんと太ももの間に隙間ができている。顔周りもすっきりし、目元も大きく感じた。こうして、はじめての痩身エステは大満足の結果となった。
その後、数回通う事になるのだが、痛いのは初日のみであった。恐るべしリンパの詰まりである。
参考記事
vitule（ヴィトゥレ）のセルライト除去キャビテーション体験の口コミ
体験済み！自信を持っておすすめできる痩身エステランキング
