効果的なセルライトマッサージ方法
スリムなボディを手に入れたい方には、エステサロンのダイエットコースに通って効果的な施術を受けるという方法がおすすめです。
エステサロンでは複数のダイエットコースを用意していますが、セルライトにお悩みの方はセルライト除去コースを選択しないと頑固なセルライトを解消させることは難しいでしょう。
そもそもセルライトとは頑固な脂肪の塊です。脂肪細胞と老廃物、水分が固まってできたものですから、食事の量を減らしても運動によるダイエットを進めても簡単に解消させることができないという特徴があります。
エステサロンのセルライト除去コースでは効果の高いマッサージ方法を実践しているので、固まっている脂肪を分解してから体の外に排出させることができるのです。
マッサージ、マシン、ヒートマット
セルライト除去コースを設置しているサロンは多いですが、マッサージ方法は様々です。エステティシャンがプロの技術でハンドマッサージを行いますが、同時にセルライト除去専用のマシンも使用しています。
初めに体を温めるヒートマットなどのマシンを使って温熱効果を与えます。
これによって全身が温められて発汗作用が促されます。水分を排出させながらハンドマッサージによって固まった脂肪を揉み解していきます。
セルライトは奥の方にあるため、自分でマッサージしたのではなかなか効果が得られません。
その点プロのエステティシャンは効果的なマッサージ方法で脂肪を分解していきます。
セルライト除去コースは施術の際に強い痛みを感じるのではないかと不安に思っている方も多いでしょう。
マッサージの際は強い力を入れるサロンも少なくありませんが、痛みの感じ方は人によって違いますしエステティシャンの腕によっても変わってきます。
ハンドマッサージではなくマシンを中心としたマッサージを取り入れているサロンもあるので、セルライト除去を希望する方はサロンのホームページ等を見て確認しておくといいでしょう。
セルライトを除去することでスリムなボディが実現するだけでなく、代謝が活性化されるというメリットも得られます。
代謝が低下していると老廃物が溜まりやすくなるため、むくみが気になったり冷え性等の症状に悩まされることがあります。
代謝が活性化すれば老廃物がスムーズに排出されて、むくみや脂肪の蓄積を防ぐことができます。セルライト除去コースを設置しているエステサロンを探す時は、ネットのクチコミ情報を参考にしてもいいでしょう。
実際に通った方の意見は参考になります。
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